分割就寝…!
昨日は腰が痛くて横になっているとうたた寝をしてしまいました。
1:30頃に目が覚めていつも聞いているラジオに気付き、聞きながらも1時間ほどでリタイアしてしまいました。
その後はワールドカップの日本戦を後半で目が覚めて、試合終了までみました。
試合終了後、いつもの起床時間までぐっすり寝ました。
いつもよりは就寝時間が短いはずですが、起きたら意外と頭がスッキリしていました。
昨日は腰が痛くて横になっているとうたた寝をしてしまいました。
1:30頃に目が覚めていつも聞いているラジオに気付き、聞きながらも1時間ほどでリタイアしてしまいました。
その後はワールドカップの日本戦を後半で目が覚めて、試合終了までみました。
試合終了後、いつもの起床時間までぐっすり寝ました。
いつもよりは就寝時間が短いはずですが、起きたら意外と頭がスッキリしていました。