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2時就寝…!

木曜日, 5月 13th, 2010

 最近、2時に就寝することが習慣化しています。
 原因は、その前にどうしても眠たくなって1時過ぎまでうたた寝してしまうのです。
 生活リズムを直さないといけませんな。