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Archive for 5月 25th, 2013

効果的な筋トレ…！

土曜日, 5月 25th, 2013

　ダンスを始めて以来、筋トレは続けています。
　ただやっぱり効果的にやらないと、筋肉はつかないみたいです。
　いろいろ調べてみて内容を変えていこうと思います。

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